सिठमरा जूनियर विद्यालय के बच्चों ने आगामी विश्व योग दिवस की तैयारी का किया शुभारंभ

रिपोर्ट :- कृष्णा गुप्ता कानपुर देहात।। सिठमरा जूनियर विद्यालय के बच्चों ने आगामी विश्व योग दिवस की तैयारी का किया शुभारंभ नियमित योगाभ्यास से शरीर रहता है स्वस्थ्य और मन रहता है प्रफुल्लित – प्रधानाध्यापक शनेन्द्र सिंह तोमर योग का गूढ़ ज्ञान देवाधिदेव महादेव ने कान्ति सरोवर के किनारे सप्त ऋषियों को हिमालय पर्वत पर दिया था – नवीन कुमार दीक्षित योग शिक्षक बेसिक शिक्षा विभाग रूरा कानपुर देहात। योग हमारे तन मन को स्वस्थ रखता है जैसे मस्तिष्क के लिए अध्ययन जरूरी है वैसे ही शरीर के लिए योग बहुत आवश्यक है योग करने से याददाश्त बढ़ती है और स्नायु और तंत्रिका तंत्र की मजबूती में लाभदायक है उक्त बात उच्च प्राथमिक विद्यालय सिठमरा के प्रधानाध्यापक शनेन्द्र सिंह तोमर ने जनपद से आए योगाभ्यास प्रतियोगिता के प्रतिभागियों को सम्बोधित करते हुए कही। इस अवसर पर योग शिक्षक नवीन कुमार दीक्षित ने कहा कि योग का गूढ़ ज्ञान देवाधिदेव महादेव ने कान्ति सरोवर के किनारे सप्त र ऋषियों को दिया था जिसे सप्त ऋषियों ने पूरे विश्व में फैलाया आज पूरे विश्व में योग की एकरूपता देखकर आधुनिक वैज्ञानिक अचम्भित हैं योगाभ्यास से सकारात्मक ऊर्जा का एहसास होता है बच्चों ने नटराज आसन , घुटना संचालन, कोण आसान, त्रिकोणासन, अर्ध चक्रासन, पादहस्तासन, कटि चालन,ग्रीवा चालन, अर्ध चक्रासन, ताड़ आसान, वृक्षासन का अभ्यास किया।